당뇨 질문..
햄버거, 라면.
라면이 더 위험합니다 높은 정제 탄수화물 비중이 높아 소화 흡수가 매우 빠르며 이건 혈당 스파이크를 유발 합니다 나트륨 폭탄에 영양도 한쪽으로 몰빵 수준이라 혈당 억제 장치도 부족합니다 거기에 김치까지 같이 먹으니까요 햄버거는 그래도 채소 포함된 제품이라 당뇨엔 라면보단 괜찮지만 포화지방과 트랜스지방이 들어있어서 감튀,콜라,버거 세트라면 라면보다 건강만 놓고보면 더 별로일 수 있다는 이야기도 있습니다
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