우울증검사 받아봐야하는지 고민입니다
부정적인 생각 늘고 우울해진건 1년 정도 됐는데수능 이후 죽을 생각만 머리에 가득해요눈앞에 닥친 현실이 너무 싫어서 잠만 자게 되고사람들을 만나도 전같지가 않아요자신감도 떨어지고 말수도 줄고 별로 즐겁지도 않습니다밖에 혼자 나가면 사람이랑 눈을 못마주치겠어서 바닥 보고 걸어다녀요그런데 찾아보니까 씻지도 나가지도 않고 아무것도 못한다는데저는 또 더러운거 못참고 잘 씻기는 해서..밖에 못나가지도 않습니다그럼 그냥 잠깐의 우울감인걸까요?지금 너무 괴로워서 검사받고 약이라도 먹어야하나 고민중이에요 도와주세요
우울증은 방치하면 더 악화됩니다 방 청소도 하시고 운동도 하시고 햇빛을 보세요 회복 될수 있습니다
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